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南瓜煮饭放了一下午能吃。蒸熟的南瓜隔夜能吃的，如果蒸熟的南瓜隔夜低温保存可以吃，蒸熟的南瓜过夜后还能不能吃,主要看有没有变质,如果气温低,细菌滋生慢,第二天是可以继续吃的.如果是夏季,在室温下直接保存的话,很容易变质,就不能食用了，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。